足裏のリンパを流していきます！
足裏には沢山のツボが存在します。
このツボと呼ばれるものは身体の臓器や部位に神経が繋がっていてほぐしていくと、そこに繋がる臓器や部位の動きが良くなり不調の改善が期待できます！
また、足裏にはアーチと呼ばれる構造があり、体重や衝撃を分散し、腰や脚、体全体にかかる負担を和らげる役割があります。
このアーチが崩れると、重心が変わって体が歪んだり、歩幅が狭くなって筋力が落ちたりとボディバランスにも影響がでます。
なので、足裏のツボを刺激しほぐすことで、内臓系や肩・首・腰のコリ、眼精疲労など様々な不調の緩和ができ、アーチも刺激し、ボディバランス維持に繋げていくことができます。

多くの方が気になる脚のむくみを取っていきます。
まずはふくらはぎ！
重量の関係で排出しきれなかった水分、老廃物が下に溜まり、ふくらはぎがパンパンに！なんてことありませんか？
実は、ふくらはぎは第２の心臓とも呼ばれ、下に溜まった水分や老廃物をポンプ作用で上に押し戻す役割をしています。
パンパンになったふくらはぎはイエローサインです！
パンパンに固まったふくらはぎの筋肉をほぐし、リンパの流れを改善することで、元のポンプ作用を正常にし、むくみにくい脚を作っていきます。
そして太もも！
太ももが冷えて硬くなった方！その太ももはあなた本来の太ももより太いかも？！
ふくらはぎの流れが良くなっても、太ももで止まっていたら意味がない！
そして、老廃物の溜まった硬い太ももは筋肉が使えず、大きく見えちゃうことがあります・・・
太ももも流れを整えて老廃物の排出、血流改善を行い、地面からくる身体へのストレスやムクミの原因を取り除き、くびれのきれいなスッキリとした下半身を実現します♪

お尻から背骨にかけて流していきます！
骨盤（お尻）、股関節、背骨、肩甲骨の状態を見ながら、徐々に筋肉を緩めていきます。
背中は体幹とも呼ばれ、色々な血管、神経や筋肉、筋膜があります！
背骨付近などの背中のリンパを整えることで、全体の流れやボディラインを作っていき、不調やお悩みへ直接アプローチしていきます！
皆さんお困りの肩甲骨・肩周りをじっくりほぐしていきます！
また、お悩みの多い肩こりの原因となる肩甲骨周りのいくつかの筋肉をじっくりほぐして軽く、動かしやすい状態へ整えます！
ここを整えることで呼吸もしやすくなり、全身の力が抜けやすくなります♥
もちろん！骨盤周りであるお尻も女性にとっては重要な場所。
こちらもしっかりほぐしてヒップアップや腰痛の改善、自律神経やホルモンのバランスを整えていきます！

太ももの前面を流します！
太ももの前面には身体のバランスを整える非常に重要な筋肉がたくさんついています！
中にはお腹のインナーマッスルと繋がるものもあり、代謝やキレイなボディラインを作る上でも重要になっています。
なので、むくみや冷えなどの不調は背面に出やすいと思っている方が多いですが、筋肉の状態が硬いのは意外にも前面の方が多いです！
筋繊維やリンパの流れに沿って圧をかけ、老廃物をしっかり流していき、筋肉がちゃんとバランス良く使えるようにしていきます。
ふくらはぎ前面を流していきます！
ふくらはぎ（一般的にスネと言われています）前面は足の甲に繋がる筋肉があり、足首の硬い女性はふくらはぎ前面も固まるのでよりムクミが強くなります。
ふくらはぎから太ももまで流していくことで、固まった筋肉が柔らかくなり、ムクミがスッキリし、一気に脚が軽くなります♪

お腹周りをほぐして内臓の動きを良くして、ウエストラインを整えていきます！
腸揉みマッサージで腸の動きを良くしていくことで、腸に溜まった老廃物がしっかり排出され、お腹のムクミも取れ、腸内環境が整います！
便秘解消、代謝・免疫機能UP、美肌などに効果的！
お腹には体幹を支えるインナーマッスルが沢山あるので、ほぐしていくことでウエストラインを整えたい方も必須です☆

最後はリンパの溜まる場所！デコルテを流します！
リンパ節（リンパの溜まる場所）で処理できなかった老廃物は全て鎖骨下静脈（鎖骨から出ている血管）から血管へ、そして肝臓、腎臓を経て排出されます。
内臓系を良くして、全身のリンパを整えてもデコルテが固まっていたら、老廃物が身体の外に出ることができません。
デコルテの詰まりを解消していくことで全身のリンパの流れの改善に繋がります！
そして、デコルテはお顔をスッキリ見せ、
女性らしいキレイな体を演出するための大事な場所。
しっかり整えることでスッキリキレイな顔周りを作っていきます♪

深層リンパマッサージ９０分コースを行っていきます！
時間をかけて、しっかり全身を流していきます。

コルギで頭部とお顔を整えていきます。
頭の骨（頭蓋骨）は28個の骨が立体パズルのようになって出来上がっています。
この骨と骨の繋ぎ目を縫合と言い、20代後半から骨盤や身体の歪みによってこの繋ぎ目は少しづつ隙間が開いていきます。

隙間が開くことで皮膚を引っ張り、頭痛や顔の広がりの原因になります。
顔が大きく見えたり、左右違う開き方をするので顔の左右バランスが崩れたりと美容面でもデメリットになります。
この頭蓋骨の調整をしていくことで様々な不調の原因を取り除きより不調の出にくい身体を作っていきます。

もちろん！コルギでお顔の筋肉や縫合も動かします！

お顔の筋肉は意外と動いていません！特に日本人は！

お顔も手や腕を使って強めの圧で深部の骨周辺の筋肉、リンパを刺激し、老廃物の排出を促していきます！
頭の縫合をきちんと動かし、お顔の筋肉やリンパにもアプローチすることでより効果を上げていきます！
お身体、お顔の歪みや、筋肉のバランスをチェックして、施術を行うので根本から小顔を目指していきたい方、
顔の縦横幅、頬骨の張り、表情歪み、フェイスラインが気になる本格派の方にオススメです！

深層リンパマッサージ９０分コースを行っていきます！
（※新規様は順番が入れ替わることもあります)

美容整体で関節を開放していきます。
骨盤や仙骨、背骨、頭の骨は呼吸に合わせて連動して動きます。
その全てを調整して歪んでバラバラになっている動きを再度連動させることで
体幹はもちろん女性ホルモンや自律神経などにも作用します。
また下半身のお悩み（お尻の位置が下がっている方、2段にお尻がなっている方、ウエストとお尻のバランスが悪い方、O脚X脚でお悩みの方）や、
お顔のバランスの悪さなど美容面でも効果があるので頭から足の先まで女性が想い悩むことのほとんどに対応することができます。

もちろん！
肩甲骨や首周り、股関節、膝関節、足首にも本格的な整体でアプローチして美脚ラインも背骨ラインも一緒に緩めていくので、
疲労や痛みのひどい方にも一番効果の出やすい内容になっています！

深層リンパマッサージ９０分コースを行っていきます！

ここでお身体を先にケアしていくことで、頑張りすぎて崩れてしまったボディバランスやお顔の血色を整え、
お客様の本来のパーソナルカラーやパーソナルラインが出やすいようにしていきます♪

ドレープを充ててパーソナルカラーを見ていきます。
目や肌に合ったあなただけのカラーを見つけることで、
ヘアカラー、メイクアップ、ファッションに繋げて理想的な第一印象をプロデュース。

買ったのに使えない。。。なんてこととはサヨナラしちゃいましょう！

骨格診断でパーソナルラインを見ていきましょう。
ボディラインを調べることであなたに似合うファッションスタイルを提案していきます。
似合う服の形やデザイン、コーディネートは痩せて見えたり、脚が長く見えたりとスタイルアップしたように魅せることができます♪

affettolegareのパーソナルカラー診断、骨格診断はコーディネートスクールを行っている実績があるので、
お客様に楽しみながらしっかり理解していただく内容になっていて、診断を行ったすぐ後からお買い物などに実践的に使えます♪

もし、分からないことがあっても、１ヶ月間は無料で質問もお受けできますのでご安心を♪
営業さんや販売さん、秘書さん、旦那様や彼に愛されたい方、オシャレ大好きな女性にオススメです♪